Palestras



Palestras que Inspiram e Transformam

Prepare-se para momentos de reflexão, silêncio e aprendizado. Nossa nova página no Blog reunirá palestras especiais da Sangha Despertar, trazendo ensinamentos do Budismo Zen para o seu dia a dia, cultivando presença, compaixão e clareza.

Respire, acalme-se e venha despertar com a gente. 🌿


  • Relacionamentos: QUERIDOS HERMANOS De LAS AMERICAS, Aqui el enlace de la charla de la Maestra Cristina Cesa sobre el 14o. EPC:

⚜Link: https://us06web.zoom.us/rec/share/Dqb8wJiM_mrVyqOmpxv8YjRHgfO9rPwsHeK4FX0d1mqjuBL1KK1BAvHE9HcB1-0i.3034GSVrSMqSdvUU?from=hub  (Abril 2026)

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  • Meditación de Investigación | Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village
⚜ Link  Meditación de Investigación ( Dezembro 2025) 
  

  • Descubre el tesoro en tu Corazón | Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village

⚜ Link Palestra Descubre el tesoro en tu Corazón (Dezembro 2025) 


  • Canção - Alegro-me | Sangha Zen Despertar e Grupo Omdharma 

⚜ Link  da Canção Alegro-me 


  • Canção - Folhas da Mesma Árvore | Sangha Zen Despertar e Grupo Omdharma 

⚜ Link  da Canção Folhas da Mesma Árvore  


  • Transmissão dos 14 Treinamentos de Plena Consciência - Plum Village - França - Marilu Schneider

  • Lamp Transmission - Plum Village - França - Cristina Cesa 

 ⚜ Link  Palestra Lamp Transmission - Plum Village - França (Março 2025)


  •  Aprendendo a dissolver o sofrimento - Meditação de alívio do sofrimento. Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village (música Reginaldo Miranda)
 ⚜Link Aprendendo a dissolver o sofrimento - meditação de alívio do sofrimento


  • Meditação de alívio do sofrimento.  Encontre em lugar tranquilo,  sente e respire profundamente algumas vezes antes de ouvir a Meditação. Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village
 ⚜Link Meditação de alívio do sofrimento


  • Estado emocional e saúde. Sugestões para liberar emoções negativas. Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village 


  • Budismo e Comunicação Não Violenta. Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village - Podcast SamvadaCast

⚜Link Palestra (Vídeo 03 setembro 2025): Budismo e Comunicação Não Violenta 


  • Não Eu e Vacuidade. Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village

⚜Link Palestra (Vídeo 12 agosto 2025): Não Eu e Vacuidade - Cristina Cesa - Professora de Dharma Tradição de Plum Village



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